BOEK DIRECT EEN GRATIS INTAKE

afvallen-met-een-Proud-Today-voedingscoach-in-Amsterdam-IJburg-of-online

Bij Proud Today kun je  d.m.v. een ONLINE programma, maar ook een 'face-to'face'-programma begeleid worden door een coach die je gaat helpen bij afvallen, aankomen en het verbeteren van je energie levels. Hieronder vind je meer informatie over de verschillende programma's. Wil je binnen je bedrijf graag gezondere werknemers zien? Kijk dan op de pagina 'Voor bedrijven'.

ONLINE programma's

Wil je je doel behalen, maar niet persoonlijk bij ons langskomen? Dan is het online programma iets voor jeHet programma biedt houvast doordat je iedere week weer een persoonlijk weekmenu in de mail krijgt.
Het eetplan is samengesteld na het persoonlijk telefonische intakegesprek. Het bevat vele variaties van recepten voor ontbijt, tussendoortjes, lunch en diner, 
welke combinaties je ook maakt, je zult altijd uitkomen op het aantal calorieën dat je nodig hebt om je doel te halen.
Elke twee weken geef je je meet en weeg resultaten door aan je persoonlijk coach. Omdat je van tevoren afspreekt welke dagen je je resultaten doorgeeft, zul je niet snel afhaken. Je coach rekent er namelijk op dat je je resultaten doorgeeft en zal je er ook aan houden. Na elk weeg moment zal ook het eetplan aangepast worden naar je 'nieuwe lijf'. Heb je vragen dan kun je die altijd via mail of whatsapp stellen. Heb je liever telefonisch contact met je coach kies dan voor het DELUXE pakket.

12 weken ONLINE BASIC 12 weken ONLINE DELUXE

Val minimaal
6 kg af
in 12 weken

Val minimaal
6 kg af
in 12 weken

Tot 1 januari 2020 GRATIS Intake gesprek t.w.v. € 65,- 
Tot 1 januari 2020 GRATIS Intake gesprek t.w.v. € 65,- 
€15
per week
€20
per week
Mogelijkheid door verzekeraar vergoed te krijgen
meer info over verzekeringen
Mogelijkheid door verzekeraar vergoed te krijgen
meer info over verzekeringen
Dit pakket bevat:
Dit pakket bevat:
Resultaten in een 4-wekelijks rapport
Resultaten in een 4-wekelijks rapport
Persoonlijk startgesprek met je coach
Persoonlijk startgesprek met je coach
Elke 4 weken een persoonlijk gesprek met je coach
24/7 Whatsapp groep 
voor direct contact met je coach
24/7 Whatsapp groep 
voor direct contact met je coach
100% op maat gemaakt
100% op maat gemaakt
Elke week een eetplan 
op maat
Elke week een eetplan 
op maat
Na programma mogelijkheid 
tot 4-wekelijks verlengen*
Na programma mogelijkheid 
tot 4-wekelijks verlengen*
12 leuke lessen in de mail om jouw bewustzijn en motivatie te bevorderen
12 leuke lessen in de mail om jouw bewustzijn en motivatie te bevorderen
* Bij verlenging zal je nieuwe recepten krijgen en nieuwe lesjes.

Extra coaching gesprekken 4 weken
'Hou vast' ONLINE BASIC/ DELUXE
Voortzetting van 12 weken programma
Elke 2 weken ipv elke 4 weken een gesprek tijden je ONLINE DELUXE programma
GRATIS Intake voor start programma, boek deze direct!
€60,00 per programma
van 12 weken
€15,00/ €20,00 per week
Mogelijkheid door verzekeraar vergoed te krijgen
meer info over verzekeringen
Mogelijkheid door verzekeraar vergoed te krijgen
meer info over verzekeringen
Dit pakket bevat:
Resultaten in een 4-wekelijks rapport
Bij DELUXE: Elke 4 weken een persoonlijk gesprek met je coach
24/7 Whatsapp groep
voor direct contact met je coach
100% op maat gemaakt
Elke week een eetplan op maat
Elke week een leuke les in de mail om jouw 

bewustzijn en motivatie te bevorderen

Kan verlengt worden bij coach na doorlopen programma.*

* Bij verlenging zal je nieuwe recepten krijgen en nieuwe lesjes.

'
Faco-to-face' programma's

Deze programma's zijn er als je liever elke twee weken een persoonlijk gesprek bij je persoonlijke coach in Amsterdam wilt hebben? Voor extra houvast. Dat kan ook! Naast het persoonlijke gesprek vind ook een meet en weeg consult plaats en bekijken we samen je resultaten. Hieronder vind je de specificaties van de verschillende programma's.

12 weken Face to face programma
48 weken Face to face programma
Val minimaal 6 kg af
Tot 1 januari 2020 GRATIS Intake gesprek t.w.v. € 65,- 
Tot 1 januari 2020 GRATIS Intake gesprek 
t.w.v. € 65,- 
Mogelijkheid door
verzekeraar vergoed te
krijgen
meer info over verzekeringen
Mogelijkheid door
verzekeraar vergoed te
krijgen
meer info over verzekeringen

12 weken begeleiding met de mogelijkheid
om het programma daarna te verlengen*

€33,75 per week
€26,25 per week
Dit pakket bevat: 
Dit pakket bevat: 
12 weken begeleiding
48 weken begeleiding
Om de week face to face afspraak met coach
Om de week face to face afspraak met coach
Om de week een ‘total body scan’ 
Om de week een ‘total body scan’ 
100% op maat gemaakt
100% op maat gemaakt
Samen jouw doel bepalen
Samen jouw doel bepalen
Elke week een menu op maat
Elke week een menu op maat
Na programma mogelijkheid tot 4-wekelijks verlengen*
Na programma mogelijkheid tot 4-wekelijks verlengen*

* Bij verlenging zal je nieuwe recepten krijgen en nieuwe lesjes.

Overig (ONLINE/ 'face to face')

Proud Today Detox BASIC!
Proud Today Detox DELUXE!
Detox programma
ontwikkelt door Proud
Today zowel ONLINE als
'Face to face'
Detox programma
ontwikkelt door Proud
Today zowel ONLINE als
'Face to face'
Mogelijkheid door verzekeraar gedeeltelijk vergoed te krijgen
meer info over verzekeringen
eenmalig € 109
eenmalig € 199
Dit pakket bevat:
Dit pakket bevat:
Startpakket met ‘Greens’ en magnesium zout
Startpakket met ‘Greens’ en magnesium zout
Boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
7 heerlijke recepten
7 heerlijke recepten
24/7 Whatsapp groep
24/7 Whatsapp groep
Uitgebreid persoonlijk voedingsplan
persoonlijk gesprek met je coach

Strippenkaart body scan
Mogelijkheid door verzekeraar vergoed te krijgen
meer info over verzekeringen
eenmalig € 100
Dit pakket bevat:
5x Afspraak bij coach met body scan