Betaalt door jouw verzekeraar

In veel gevallen word het programma deels of in z'n geheel betaalt door jouw verzekeraar.

Lees hier of dat voor jou ook het geval is

Werk samen met mij aan jouw gezondere levensstijl

Blog

Als je wilt afvallen met blijvend resultaat moet je vooral niet op dieet gaan.
Als je wilt afvallen met blijvend resultaat moet je vooral niet op dieet gaan.

Door Esther Hurioglu op Jun 17, 2022

Bij een dieet eet je voor een bepaalde tijd anders dan je gewone dagelijkse menu. Zo eet je bijvoorbeeld een tijdje aanzienlijk minder calorieën, je schrapt een bepaalde voedingsstof genadeloos van het menu...

Lees verder
Een roze ontbijtje
Een roze ontbijtje

Door Esther Hurioglu op Mar 29, 2022

 Tijdens koude dagen ontbijt ik graag met havermout maar zodra het lichter wordt buiten krijg ik vanzelf meer zin in frissere ontbijtjes. Vaak is dat gewoon wat yoghurt met muesli maar wanneer ik wat meer t...

Lees verder
Goede voornemens weer niet gehaald?
Goede voornemens weer niet gehaald?

Door Esther Hurioglu op Mar 14, 2022

Elke week beantwoord ik een lezersvraag op het online platform van SAAR magazine. De vraag die ik momenteel het meest gesteld krijg is of ik een (gouden) tip heb om de goede voornemens nu wel eens een keer ...

Lees verder

Proud Today op Instagram