BOEK DIRECT EEN GRATIS INTAKE

Proud Today afslankcoaches

Wij helpen jou om op een gezonde en leuke manier op jouw streefgewicht te komen en te blijven.

Hoe doen we dit?

Betaalt door jouw verzekeraar

In veel gevallen word het programma deels of in z'n geheel betaald door jouw verzekeraar.

Lees hier of dat voor jou ook het geval is
Proud Today  - Afvallen met Proud Today, online of in Amsterdam.

Val minimaal zes kilo af in twaalf weken met een afslank- en vitaliteits coach in Amsterdam.

Wil je afvallen met gegarandeerd resultaat en gewoon blijven genieten van lekker eten?

Wil je gevarieerd blijven eten en je niet druk te hoeven maken of je niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijgt?

Wil je echt persoonlijk begeleiding?

Dan moet je bij Proud Today zijn.

Bij Proud Today krijg je geen 'one size fits all' eetplan. Elke cliënt krijgt een eetplan op maat dat is gebaseerd op het persoonlijk intakegesprek met je persoonlijk coach.

Ga je met een 'face-to-face'-programma afvallen in onze vestiging in Amsterdam? Of woon je in Overijssel en ga je met de online afslank- en vitaliteits coach aan de slag?  In beide gevallen mag je rekenen op persoonlijke begeleiding.

Wil je afvallen met een online programma en alleen communiceren via de mail of WhatsApp? Helemaal goed, dan ga je gewoon voor het BASIC programma.

Wil je wel een online programma, maar toch graag meer stok achter de deur? Dat kan met het DELUXE programma.

Met dit programma heb je regelmatig telefonisch contact met je online afslank- en vitaliteits coach.

Wil je je liever afvallen met een face to face coach?  Dan ben je van harte welkom bij een afslank- en vitaliteits coach in Amsterdam.

 

Bij Proud Today ga je niet op dieet.

Wij maken eetplannen voor je die niet alleen rekening houden met het aantal calorieën.

Al onze eetplannen bestaan uit alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft in de juiste verhoudingen.

Zo bereid je je lichaam en geest voor op een betere manier van eten.

Je geeft je lichaam en je geest de tijd en ruimte om te wennen aan een nieuwe levensstijl.

Je brengt je metabolische leeftijd omlaag. Hoe minder vet je lichaam bevat hoe fitter je wordt. Een fitter lichaam is een jonger lichaam. Iemand van 52 jaar kan dan een metabolische leeftijd van 32 jaar hebben. Dat houdt in dat de conditie van je lijf zo goed is dat je vanbinnen 32 jaar bent. Andersom kan iemand van 32 jaar de metabolische leeftijd van 52 jaar hebben. In dat geval is het zeer verstandig iets aan je gezondheid te doen.

Tijdens je traject leer je ook je overtuigingen en je valkuilen herkennen.

Door ze te herkennen en je er bewust van te worden ga je zelf een manier vinden om je overtuigingen te doorbreken en je valkuilen de baas te worden.

Je online coach of je face to face coach helpt je hierbij.

Kortom!  Wil je er zeker van zijn dat je resultaatgericht gaat afvallen of aankomen op een gezonde manier?

Wil je je metabolische leeftijd verlagen en je energielevel verhogen op een verantwoorde manier?

Dan moet je absoluut bij Proud Today zijn.

Adres & route

Haringbuisdijk 10
1086 VA Amsterdam

Ma - Vr, 8:00 - 22:00

Routebeschrijving

Blog

Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Proud Today en Sportfondsenbad Oost slaan de handen nogmaals ineen!
Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Proud Today en Sportfondsenbad Oost slaan de handen nogmaals ineen!

Door Esther Hurioglu op Sep 14, 2020

Is het hard nodig dat jij wat aan je energielevel en overgewicht gaat doen?Denk je daarbij direct dat je dan naar een sportschool moet of moet gaan hardlopen en spreekt dit je he-le-maal niet aan?Misschien i...

Lees verder
Tinto de Verano, Salud!
Tinto de Verano, Salud!

Door Esther Hurioglu op Aug 25, 2020

Een aantal weken geleden poste ik een blog over Spritzer. Spritzer is een drankje dat bestaat uit 1/3 witte wijn, 2/3 Spa rood, ijsblokjes en een schijfje citroen. Het is een goed alternatief voor mensen di...

Lees verder
Wat ga jij voor jezelf doen na je vakantie?
Wat ga jij voor jezelf doen na je vakantie?

Door Esther Hurioglu op Jul 30, 2020

Voor de meeste van ons betekent vakantie er even helemaal uit zijn. We ontstressen en daardoor krijgen we hernieuwde energie en kunnen we er na de vakantie weer helemaal tegenaan. Helaas pakken we het na de ...

Lees verder
Dank je wel  Evenstars Lingerie!
Dank je wel Evenstars Lingerie!

Door Esther Hurioglu op Jun 30, 2020

Ik ken Arwen sinds zij haar winkel Evenstars Lingerie heeft geopend op de Pampuslaan. Ik liep op een dag gewoon spontaan naar binnen om kennis te maken en dat was meteen heel gezellig. Sindsdien drinken we e...

Lees verder
Hou jij van mango's? Dan MOET je verder lezen.
Hou jij van mango's? Dan MOET je verder lezen.

Door Esther Hurioglu op Jun 24, 2020

Twee weken geleden postte ik een blog over koolhydraten. Eigenlijk was mijn plan om daar vandaag op verder te gaan. Want ook groenten, fruit en peulvruchten bestaan grotendeels uit koolhydraten en daar wilde...

Lees verder
Cravings? Neem wat blokjes watermeloen!
Cravings? Neem wat blokjes watermeloen!

Door Esther Hurioglu op Jun 16, 2020

Last van cravings? Zorg dat je een, in blokjes gesneden, watermeloen in de koelkast hebt liggen. Hoe kom ik bij deze wijsheid? Nou, niks menselijks is mij vreemd en tijdens een zoektocht laat in de avond v...

Lees verder