De recepten van Proud Today zijn lekker, makkelijk te maken en gevarieerd.       En wat heel fijn is, is dat de recepten geschikt zijn voor het hele gezin.             Nodig voor 1 persoon  40 gram o...

Ben jij nog steeds in de veronderstelling dat je het met alleen maar minder eten redt om af te vallen en that’s it? Ik ga je nu een verhaal vertellen die ik altijd aan nieuwe cliënten doorgeef die menen geen...

Je kunt afvallen en blijvend op gewicht zijn vergelijken met het opruimen en netjes houden van je huis. In beide gevallen denk je: nu is het genoeg, dit moet echt anders. Je wilt ofwel een gezonder en slanke...