BOEK DIRECT EEN GRATIS INTAKE

Proud Today afslankcoaches

Wij helpen jou om op een gezonde en leuke manier op jouw streefgewicht te komen en te blijven.

Hoe doen we dit?

Betaalt door jouw verzekeraar

In veel gevallen word het programma deels of in z'n geheel betaald door jouw verzekeraar.

Lees hier of dat voor jou ook het geval is
Proud Today  - Afvallen met Proud Today, online of in Amsterdam.

Val minimaal zes kilo af in twaalf weken met een afslank- en vitaliteits coach in Amsterdam.

Wil je afvallen met gegarandeerd resultaat en gewoon blijven genieten van lekker eten?

Wil je gevarieerd blijven eten en je niet druk te hoeven maken of je niet te veel of te weinig calorieën binnenkrijgt?

Wil je echt persoonlijk begeleiding?

Dan moet je bij Proud Today zijn.

Bij Proud Today krijg je geen 'one size fits all' eetplan. Elke cliënt krijgt een eetplan op maat dat is gebaseerd op het persoonlijk intakegesprek met je persoonlijk coach.

Ga je met een 'face-to-face'-programma afvallen in onze vestiging in Amsterdam? Of woon je in Overijssel en ga je met de online afslank- en vitaliteits coach aan de slag?  In beide gevallen mag je rekenen op persoonlijke begeleiding.

Wil je afvallen met een online programma en alleen communiceren via de mail of WhatsApp? Helemaal goed, dan ga je gewoon voor het BASIC programma.

Wil je wel een online programma, maar toch graag meer stok achter de deur? Dat kan met het DELUXE programma.

Met dit programma heb je regelmatig telefonisch contact met je online afslank- en vitaliteits coach.

Wil je je liever afvallen met een face to face coach?  Dan ben je van harte welkom bij een afslank- en vitaliteits coach in Amsterdam.

 

Bij Proud Today ga je niet op dieet.

Wij maken eetplannen voor je die niet alleen rekening houden met het aantal calorieën.

Al onze eetplannen bestaan uit alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft in de juiste verhoudingen.

Zo bereid je je lichaam en geest voor op een betere manier van eten.

Je geeft je lichaam en je geest de tijd en ruimte om te wennen aan een nieuwe levensstijl.

Je brengt je metabolische leeftijd omlaag. Hoe minder vet je lichaam bevat hoe fitter je wordt. Een fitter lichaam is een jonger lichaam. Iemand van 52 jaar kan dan een metabolische leeftijd van 32 jaar hebben. Dat houdt in dat de conditie van je lijf zo goed is dat je vanbinnen 32 jaar bent. Andersom kan iemand van 32 jaar de metabolische leeftijd van 52 jaar hebben. In dat geval is het zeer verstandig iets aan je gezondheid te doen.

Tijdens je traject leer je ook je overtuigingen en je valkuilen herkennen.

Door ze te herkennen en je er bewust van te worden ga je zelf een manier vinden om je overtuigingen te doorbreken en je valkuilen de baas te worden.

Je online coach of je face to face coach helpt je hierbij.

Kortom!  Wil je er zeker van zijn dat je resultaatgericht gaat afvallen of aankomen op een gezonde manier?

Wil je je metabolische leeftijd verlagen en je energielevel verhogen op een verantwoorde manier?

Dan moet je absoluut bij Proud Today zijn.

Adres & route

Haringbuisdijk 10
1086 VA Amsterdam

Ma - Vr, 8:00 - 22:00

Routebeschrijving

Blog

Lesje etiketten lezen
Lesje etiketten lezen

Door Esther Hurioglu op Dec 03, 2020

Als je gezonde keuzes wilt maken in de supermarkt zijn de twee belangrijkste zaken om op te letten de hoeveelheid verzadigde vetten en de hoeveelheid toegevoegde suikers.  De hoeveelheid verzadigde vetten in...

Lees verder
Proud Today Lean & Green, je opkikkertje in de ochtend!
Proud Today Lean & Green, je opkikkertje in de ochtend!

Door Esther Hurioglu op Nov 17, 2020

Ik ging laatst langs bij een oud-cliënt om een pot Proud Today Lean & Green te brengen. We kletsten nog even gezellig bij en ze vroeg ze me toen waarom ik nooit iets over de Proud Today Lean & G...

Lees verder
Homemade selleriesalade, lekker!
Homemade selleriesalade, lekker!

Door Esther Hurioglu op Nov 12, 2020

Van de week had ik ineens een onbedwingbare trek in selleriesalade. Ik kocht een bakje, gewoon zo’n ordinaire, bij de Appie, hey, ook de voedingscoach heeft wel eens een “weak” moment.  Dus ik dat bakje geko...

Lees verder
Een van onze programma's volgen en het vergoed krijgen door jouw verzekeraar, ook voor bedrijven.
Een van onze programma's volgen en het vergoed krijgen door jouw verzekeraar, ook voor bedrijven.

Door Esther Hurioglu op Oct 30, 2020

Veel mensen weten helemaal niet dat de programma’s van Proud Today geheel of gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Toch zonde om dat geld te laten liggen. Wil jij volgend jaar iets ...

Lees verder
Dit is een niet- saaie post over koolhydraten (hoop ik…)
Dit is een niet- saaie post over koolhydraten (hoop ik…)

Door Esther Hurioglu op Oct 22, 2020

Alweer een tijdje geleden poste ik een stukje over koolhydraten. Daarin had ik het eigenlijk alleen over koolhydraten uit brood, zilvervliesrijst en volkorenpasta. Vandaag wil ik het hebben over die andere ...

Lees verder
Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Proud Today en Sportfondsenbad Oost slaan de handen nogmaals ineen!
Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Proud Today en Sportfondsenbad Oost slaan de handen nogmaals ineen!

Door Esther Hurioglu op Sep 14, 2020

Is het hard nodig dat jij wat aan je energielevel en overgewicht gaat doen?Denk je daarbij direct dat je dan naar een sportschool moet of moet gaan hardlopen en spreekt dit je he-le-maal niet aan?Misschien i...

Lees verder